snuggs Fázisok

Hangold össze életed a ciklusoddal

Engedd el, ami már nem szolgál téged

Erőltetett termelékenység vagy multitasking

Spenót

Hormonegyensúly Immunrendszer

Kímélő nyújtás

A lassú nyújtás oldja a feszültséget, és javítja a vérkeringést.

Banánok

Magnézium Görcsök

Pihenés és regenerálódás

Érzelmi érzékenység

Társasági energia

A snuggs phases egy egyszerű,
gyönyörű ciklusszinkronizáló és menstruációs
követő alkalmazás, amely végigvezet
a ciklusod minden fázisán,
így élhetsz, mozoghatsz
és étkezhetsz
a hormonjaiddal
összhangban.

Menstruáció
Follikuláris
Ovuláció
Luteális

Úgy tervezve, hogy olyan legyen, mint te

Amikor a snuggs phases-t megterveztük, a mottónk egyszerű volt: hogy olyan érzés legyen, mint otthon, mint te magad. Számos variációt teszteltünk közösségünkkel, és követtük a visszajelzéseket a tervezési folyamat során.

Funkciók be- vagy kikapcsolása

Kezeld, mit látsz

Válts sötét módra

„Azt akartam, hogy olyan legyen, mint az otthon - a testedben és az appban is.
A ciklusszinkronizálás 7 évvel ezelőtt igazán megváltoztatta az életem.”

Linda, a snuggs alapítója

Mit fogsz
találni benne

Szinkronban a ciklusoddal

Menstruációkövető naptár

Menstruációs tudnivalók

Szex nyomon követése

Könnyen használható menstruációs naptár

Kövesd nyomon ciklusod fázisait, és tervezz ennek megfelelően

Erősségek és gyengeségek

Ismerd meg, hogyan hat rád a ciklus minden napja

Napi táplálkozási tippek

Tápláld a tested fázisspecifikus receptekkel

Test- és mozgástevékenységek

Tevékenységek, amelyek igazodnak az energiaszintedhez

Exkluzív Cycle Yoga™

Cycle Yoga, a fázis minden napjára kialakítva

Oktató tartalom

Ismerd meg a ciklus 4 fázisát

Menstruációs tudnivalók

Maradj naprakész a menstruációddal kapcsolatban

Szex nyomon követése

Kövesd nyomon intim életedet

A tested személyes. Az adataid is azok.

Nem adjuk el az adataidat.

Nem osztjuk meg adataidat
harmadik felekkel hirdetési célból.

Te döntesz arról, hogy mit követsz nyomon, és mi marad
magánjellegű.

Hangolódj a ciklusodra

Fedezd fel, milyen érzés összhangban élni

...a hormonjaiddal, az energiáddal és a mindennapjaiddal.